Il Centro Hundred di Cesare Cocco presenta il Primo Pilates day palermitano, che si terrà presso lo Sporting Village di Bonagia. Ospite Anna Maria Cova, un’istituzione nell’insegnamento di questo metodo, esperta fisioterapista che per prima ha diffuso nel nostro paese il metodo ideato dal ginnasta tedesco Joseph Hubertus Pilates.
«Essere un CovaTech Pilates Teacher – spiega Cesare Cocco, che ha conseguito la qualifica nel 2007 – è sinonimo di qualità, serietà e professionalità. Il Teaching Program della CovaTech Pilates School, infatti, prevede una formazione continua con seminari, corsi, workshop e gruppi di studio, in modo da garantire una preparazione sempre varia e aggiornata».
Fondata nel 1996 da Anna Maria Cova, la CovaTech Pilates School è la prima scuola di formazione per insegnanti Pilates in Italia. Affermatasi nel tempo anche a livello internazionale, annovera oggi oltre 500 istruttori certificati in Italia e all’estero.
«Il Pilates – dichiara Anna Maria Cova, fondatrice della CovaTech Pilates School – deve essere un mezzo per restituire benessere alla persona, prestando attenzione al suo modo di essere e alle sue inclinazioni. Per permettere a chi si avvicina a questa disciplina di ritrovare consapevolezza di sé, del proprio corpo, della percezione dello spazio, della postura corretta. Adattiamo gli esercizi alle necessità e ai ritmi individuali, in modo da offrire il meglio della tecnica, con programmi su misura. Insegnare pilates richiede solide basi di anatomia e biomeccanica, integrate con la conoscenza tecnica del metodo originale. Quindi la formazione deve essere rigorosa».
Il Pilates Day partirà alle 8:45 con la registrazione dei partecipanti, per concludersi verso le 15:30. Nel corso della giornata, si potrà conoscere da vicino questa tecnica di movimento che in Italia, da oltre vent’anni, sta attirando un numero sempre maggiore di appassionati. Insieme al suo staff del Centro Hundred e all’illustre madrina, Cesare Cocco ha invitato pure l’Agorà Club di Raffaella Panico e il Movimento Pilates di Roberta Bertolino, entrambe CovaTech Pilates Teacher.
Per info e iscrizioni, è possibile mettersi in contatto con l’A.S.D. Centro Hundred Pilates & Benessere (via Principe di Paternò, 156) ai numeri 0917841026 e 3294161049.
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